신년계획 구체적으로 세우고 싶으신 분들을 위한 방법! 만다라트(MANDALA-ART)기법!

 

 

2018년 메이저리그에 선발투수로 등판하여
첫 승리를 거두는 투수가 있습니다.
타자로 출전해도 3점, 2점 그리고 홈런을
때리는 투타를 모두 섭렵한 '이도류'
투수와 타자, 두 개의 무개를 가진 선수
시속 160km의 강속구를 뿌리는 타자
만화 주인공도 이런 식이면 욕 먹는다!
바로 일본의 '오타니 쇼헤이'에 대한
얘기입니다.

 

오타니의 성장 비결 중 하나는

바로 만다라트였습니다.
오타니의 자기 관리를 보면 

재능의 결과가 전부가 아니라는 
사실을 알 수가 있습니다.

 

만다라트 기법(MANDALA-ART)이란?

일본 디자이너 히로아키가
'만다라'의 모양에서
영감을 얻어 고안한 것으로
목표를 이루기 위한 핵심과,
그 핵심을 개선하기 위한
세부항목을 작성하는 방법입니다.

 

복잡하고 어려워 보이지만 만다라트를 

작성하는 것은 어렵지 않습니다.
우선 가로 세로 9칸씩의 사각형을 그리고
가장 중앙에는 올해 자기가 이루고자 하는
최종 목표를 적어주시면 됩니다. 

(아니면 본인의 이름을 적으셔도 됍니다)

 

 

오타니의 만다라트

 

그리고 그 목표를 중심으로 주변 8칸에
주제와 관련된 아이디어를 적어주세요.
그렇게 각각의 아이디어를 중심으로 

달성하기 위한 구체적인 실천계획을 세웁니다.

 

작은 강이 모여 큰 바다를 이루듯
작은 것을 모아야 큰 걸 이룰 수 있습니다.
만다라트의 장점은 목표를 달성하기 위한
구체적인 실천계획을 64개까지 확장해 
궁극적인 목표를 달성하는데에 있습니다.

 

전문가들은 큰 목표를 이루기 위해서는 

목표를 구체적으로 세분화하라고 주문합니다.
만다라트 기법은 이러한 주문을 가장 효과적으로 

따라할 수 있는 구체적인 실현 방법입니다. 

 

 

 

그러나 계획을 아무리 잘세워도 

실천을 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않겠죠?
하지만 계획조차 세우지 않는 다면 
실천할 확률이 더 떨어질 거예요.

 

무엇보다 가장 중요한 건 꾸준히 

지속해서 해나가는 것이니까요.
저도 앞으로도 꾸준히 지속적으로
성장하는 사람이 되기 위해 노력해야겠습니다.

 

오늘은 만다라트라는 계획 작성법에 대해서
알아봤습니다! 오늘도 긴 글 읽어주셔서 
감사합니다. 다들 연초에 계획을 

잘세우시고 올 한해 원하시는 바를 

성취하시는 한 해 되시길 바랍니다.
새해 복 많이 받으세요!